Dormiți mai bine cu uleiuri esențiale

V-ați dori să puteți dormi liniștit noaptea și să vă treziți odihnit și plin de energie dimineața? Apoi, uleiurile esențiale vă pot oferi un sprijin minunat și delicat.

Pentru că un somn sănătos și odihnitor este de o importanță fundamentală pentru sănătatea dumneavoastră și pentru un sistem imunitar puternic, precum și pentru o minte proaspătă și nervi puternici. Noaptea, organismul dumneavoastră desfășoară procese importante de reparare și reînnoire celulară, care au, de asemenea, o influență semnificativă asupra îmbătrânirii.

Pentru a avea un somn bun, este important să reduceți la minimum nivelul de stres.

Dormiți mai bine cu uleiuri esențiale

Prezentare generală

somn sănătos || calm și echilibru || stimulent energetic blând

Sfat: Folosiți săgeata din dreapta jos pentru a vă întoarce la început.

Un somn sănătos și profund

Uleiurile esențiale sunt indispensabile pentru un somn sănătos și profund. Uleiurile esențiale ulei de lavandă (ulei de lavandă), ulei de iarbă dulce haitiană (ulei de vetiver) și amestecul relaxant doTERRA Serenity vă sprijină aici. Uleiul de lavandă este cunoscut pentru efectul său puternic de calmare și echilibrare. Uleiul de iarbă dulce haitiană ajută datorită sesquiterpenelor pe care le conține.

Amestecul de uleiuri esențiale doTERRA Serenity are o aromă liniștitoare și relaxantă. Elimină tensiunea și vă permite să vă bucurați de o odihnă binemeritată. Susține un somn odihnitor și este un ajutor minunat pentru a adormi. Uleiurile esențiale: uleiul de Ho-Wood (ulei de Ho-Wood), uleiul de iarbă dulce haitiană (ulei de Vetiver), uleiul de cedru (ulei de Cedarwood), uleiul de lavandă (ulei de lavandă), uleiul de Ylang Ylang, uleiul de măghiran (ulei de măghiran), Roman chamomile oil (ulei de mușețel roman), Hawaiian sandalwood oil (ulei de lemn de santal hawaiian) și vanilla beans (boabe de vanilie) asigură o relaxare optimă.

În timp ce amestecul de uleiuri Serenity calmează mintea, doTERRA Serenity softgels ajută la calmarea întregului organism. Somnul profund și odihnitor este posibil doar atunci când întregul corp este relaxat și echilibrat.

Dacă vă răsuciți în pat și nu puteți dormi bine, luați una sau două capsule de doTERRA Serenity Softgels cu 30 de minute înainte de culcare și veți găsi liniște și pace. Acest amestec calmant de uleiuri esențiale de ulei de lavandă (ulei de lavandă), ulei de melisă (ulei de melissa), floarea pasiunii și ulei de mușețel, împreună cu aminoacidul L-teanină, favorizează procesul de relaxare. În acest fel, puteți lăsa în urmă epuizarea și oboseala.

SFAT: Amestecul de uleiuri Serenity și softgelurile Serenity sunt disponibile ca pachet combinat doTERRA Serenity, cu costuri reduse.

Amestecul relaxant Calmer din colecția Kids este ideal pentru copii. Acesta conține uleiuri esențiale de lavandă, cananga, lemn de Buddha și mușețel roman, cunoscute pentru proprietățile lor calmante. Împreună cu uleiul fracționat de nucă de cocos, acestea formează un amestec de relaxare unic și parfumat pentru copii.

SUGESTIE: Masează-ți tălpile picioarelor cu Serenity și ulei de cocos fracționat înainte de a merge la culcare și pune câteva picături de lavandă pe pernă. De asemenea, puteți adăuga în difuzor ulei de serenitate și de lavandă.
Înainte de a merge la culcare, oferă-ți o baie relaxantă cu vetiver, lavandă și mușețel roman împreună cu săruri de baie, lapte de ovăz sau de migdale.

Masați Calmer Touch pe tălpile picioarelor, pe gât și în punctele de puls ale copilului înainte de culcare și adăugați ulei de levănțică în difuzor.

Pace și echilibru pentru această zi

Dacă suntem echilibrați și mai puțin stresați în timpul zilei, ne putem relaxa și deconecta mai bine seara.

Pentru o zi echilibrată, uleiurile esențiale precum uleiul de lavandă (ulei de lavandă), uleiul de tămâie (ulei de tămâie), uleiul de portocale sălbatice (ulei de portocale sălbatice) și uleiul de cedru (ulei de cedru) vă pot sprijini de minune.
Amestecul armonizator Balance este ideal pentru o zi fără stres.

De asemenea, puteți utiliza amestecurile de uleiuri doTERRA Citrus Bliss și Elevation pentru schimbările de dispoziție. Ele vă permit să vă întoarceți la lejeritate.

Pentru a vă promova echilibrul și a vă asigura o stare de spirit pozitivă, doTERRA vă oferă Kitul de gestionare a stării de spirit. Acest kit combină toate uleiurile importante într-un set eficient din punct de vedere al costurilor.

SUGESTIE: Aplicați Balance pe tălpile picioarelor pentru a începe ziua. Aplicați câteva picături de ulei în palmele mâinilor și inspirați adânc. Folosiți uleiurile preferate în difuzorul de la locul de muncă.

Stimulator de energie blândă

Pentru ca seara să aveți parte de un somn odihnitor, este important să nu vă alimentați cu cafea și alte stimulente în timpul zilei. Uleiurile esențiale și suplimentele nutritive de la doTERRA vă pot revitaliza ușor în golurile de energie ale zilei.

Uleiul răcoritor de mentă vă poate da un nou impuls de energie sau stimulentul energetic Mito2Max vă poate ajuta să ieșiți din criza zilnică.

SFAT: Masează-ți gâtul și tâmplele cu ulei de mentă. Lăsați mărgelele de mentă să se topească pe limbă.

Luați 1 capsulă de Mito2Max ca un rapel de energie, dacă este necesar.

Pentru a vă ajuta să vă relaxați, doTERRA a creat kitul accesibil Calm & Harmony Kit.