{"id":3258,"date":"2021-10-17T21:47:20","date_gmt":"2021-10-17T19:47:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ch.magnolio.shop\/?page_id=3258"},"modified":"2024-03-07T18:58:17","modified_gmt":"2024-03-07T17:58:17","slug":"kopf-frei","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.magnolioworld.com\/green-ch\/kopf-frei\/","title":{"rendered":"Men\u00fc | Anwendung | Kopf frei"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;||||false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;30px||30px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;24px|auto||auto||&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;12px|auto||auto|false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;0px||35px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||7px|||&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;34px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h1>Kopf frei mit \u00e4therischen \u00d6len<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>W\u00fcnschst Du Dir an manchen Tagen nichts mehr, als einen freien und klaren Kopf ohne Anspannungen? Denn nur mit einem freien Kopf kannst Du den Tag genie\u00dfen und alle anstehenden Aufgaben bew\u00e4ltigen.<\/p>\n<p>Doch manchmal ergibt sich das leider nicht. Da ist der Tag anstrengend, Du bist angespannt, das Wetter macht Dir zu schaffen oder Dir fehlt die Bewegung an der frischen Luft. Dann reagiert Dein Kopf blitzschnell mit Verspannungen und Befindlichkeiten. Bei manchen sind diese in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden so stark, dass du sogar einen oder mehrere Tage ganz au\u00dfer Gefecht gesetzt wirst. F\u00fcr all diese Befindlichkeiten, k\u00f6nnen \u00e4therische \u00d6le und \u00d6lemischungen auf nat\u00fcrliche Weise Hilfe verschaffen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.magnolioworld.com\/green-ch\/wp-content\/uploads\/20&#215;20.png&#8221; alt=&#8221;Kopf frei mit \u00e4therischen \u00d6len&#8221; title_text=&#8221;Kopf frei mit \u00e4therischen \u00d6len&#8221; force_fullwidth=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_image=&#8221;https:\/\/www.magnolioworld.com\/green-ch\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_24932859_xl-2015.jpg&#8221; height=&#8221;200px&#8221; border_width_all=&#8221;10px&#8221; border_color_all=&#8221;#ffffff&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; box_shadow_blur=&#8221;10px&#8221; box_shadow_color=&#8221;#9b9b9b&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#e8e8e8&#8243; custom_margin=&#8221;|auto|24px|auto||&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;|auto|26px|auto|false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;20px||20px||false|false&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font_size=&#8221;24px&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||7px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>\u00dcbersicht<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"#kopf-aktuell\">Anspannung<\/a> || <a href=\"#kopf-ausgeglichenheit\">Ausgeglichenheit<\/a> || <a href=\"#kopf-regelmaessig\">regelm\u00e4\u00dfige Befindlichkeiten<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Tipp: Nutze den Pfeil unten rechts, um wieder nach oben zu gelangen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_id=&#8221;kopf-aktuell&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;40px|auto||auto|false|false&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||7px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Aktuelle Anspannungen \u2013 neue Leichtigkeit<u><\/u><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Bei Anspannungen, die akut auftreten, kannst Du mit dem \u00e4therischen Pfefferminz\u00f6l (Peppermint-\u00d6l) eine schnelle Linderung erfahren. Durch den hohen Mentholgehalt wirkt Pfefferminze\u00f6l schnell k\u00fchlend und hilft dank seiner durchblutenden Wirkung diese Anspannungen zu lindern.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem unterst\u00fctzt es dabei die M\u00fcdigkeit zu vertreiben, einen klaren Kopf zu bekommen und den Geist wieder zu beleben. Am besten ist die Wirkung, wenn das \u00e4therische Pfefferminze\u00f6l bei den ersten Anzeichen aufgetragen wird. F\u00fcr unterwegs empfiehlt sich der gebrauchsfertige doTERRA Pfefferminze Touch, der \u00fcberall mitgenommen und bei Bedarf sofort verwendet werden kann.<\/p>\n<p>Innerliche Erfrischung und K\u00fchlung verschaffen die Pfefferminze-K\u00fcgelchen Pfefferminze Beadlets.<\/p>\n<p>TIPP: Pfefferminze\u00f6l in die Handfl\u00e4chen geben und tief inhalieren. Mit fraktioniertem Kokos\u00f6l verd\u00fcnntes Pfefferminze\u00f6l in den Nacken und auf die Schl\u00e4fen einmassieren. Den gebrauchsfertigen Rollon in Nacken, auf die Schl\u00e4fen, Brustbereich und Pulspunkte geben.<\/p>\n<p>Bei anstrengenden Autofahrten in den Autodiffusor geben und man bekommt neue Frische. Als Frischekick zwischendurch 1-2 Beadlets bei Bedarf auf der Zunge zergehen lassen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_shop type=&#8221;product_category&#8221; include_categories=&#8221;1981&#8243; columns_number=&#8221;4&#8243; orderby=&#8221;menu_order&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; title_font_size=&#8221;22px&#8221; price_font_size=&#8221;14px&#8221; min_height=&#8221;504px&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;25px||0px||false|false&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;off|desktop&#8221; pac_drh_column_numbers_phone=&#8221;pac_drh_ph_col_two&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_shop][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_id=&#8221;kopf-ausgeglichenheit&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||7px|||&#8221; header_font_size_phone=&#8221;42px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;off|phone&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;34px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>F\u00fcr Ausgeglichenheit im Kopf<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Gerade \u00dcberforderung und Stress sind Faktoren, die den Nacken- und Kopfbereich anspannen k\u00f6nnen und dadurch zu Befindlichkeiten f\u00fchren. Deshalb ist es wichtig, tags\u00fcber entspannt, geerdet und in sich gefestigt zu sein. Wer in sich ruht, braucht eine Unruhe im Kopf nicht zu bef\u00fcrchten.<\/p>\n<p>\u00c4therische \u00d6le k\u00f6nnen hier Ausgeglichenheit und wohltuende Erdung verschaffen, damit es gar nicht zu Anspannungen im Kopf kommen kann.<\/p>\n<p>Ideal hierf\u00fcr ist die ausgleichende \u00e4therische \u00d6le-Mischung Balance. Wie der Name schon sagt, f\u00fchrt sie zu einem ausbalancierten Tag in Ruhe und Gelassenheit.<\/p>\n<p>Der verf\u00fchrerische Duft dieser \u00e4therischen \u00d6lmischung aus Fichten\u00f6l (Spruce\u00f6l), Ho-Holz-\u00d6l (Ho-Wood-\u00d6l), Weihrauch\u00f6l (Frankincense-\u00d6l), Blauer Regenfarn-\u00d6l (Blue Rainfarn-\u00d6l), R\u00f6mische Kamillen-\u00d6l (Roman Chamomille-\u00d6l) und fraktioniertem Kokos\u00f6l vermittelt dir Ruhe und Entspannung. Fichten\u00f6l wurde von den Indianern gerne aus spirituellen, aber auch gesundheitlich f\u00f6rdernden Gr\u00fcnden verwendet, da es K\u00f6rper und Geist in Einklang bringt. Gegen Angstgef\u00fchle helfen das Ho-Holz, der Blaue Rainfarn und die Blaue Kamille. Eine erdende und ausgleichende Wirkung auf unsere Gef\u00fchle vermittelt Weihrauch.<\/p>\n<p>Alternativ oder zus\u00e4tzlich kann auch die \u00e4therische \u00d6lemischung doTERRA Anchor aus der Yoga Collection verwendet werden. Die stabilisierende Mischung Anchor schenkt Dir festes Vertrauen und stabilen Halt im Leben. So kannst Du Deinen Tag mit beruhigender St\u00e4rke angehen. Deine Selbstverbundenheit und emotionale Harmonie wird unterst\u00fctzt durch die \u00e4therischen \u00d6le Lavendel\u00f6l (Lavender\u00f6l), Zedernholz\u00f6l (Cedarwood-\u00d6l), Sandelholz\u00f6l (Sandalwood-\u00d6l), Zimt\u00f6l (Cinnamon-\u00d6l), Weihrauch\u00f6l (Frankincense-\u00d6l), Schwarzer Pfeffer-\u00d6l (Black Pepper-\u00d6l) und Patschuli\u00f6l (Patchouli-\u00d6l) in einer Basis aus fraktioniertem Kokos\u00f6l.<\/p>\n<p>Aber auch andere Yoga\u00f6le Arise und Align machen den Kopf frei. Diese gibt es auch in der kostensparenden doTERRA Yoga-Collection.<\/p>\n<p><u>TIPP<\/u>: doTERRA Balance morgens zusammen mit fraktioniertem Kokos\u00f6l auf die Fu\u00dfsohlen geben. Mehrmals t\u00e4glich in die Handfl\u00e4chen geben und tief inhalieren. Die \u00d6lemischung doTERRA Anchor in den Diffusor geben und einfach nur entspannen. G\u00f6nne Dir abends ein Home Spa, indem Du 1-2 Tropfen Balance und Anchor zusammen mit Badesalz, Hafer- oder Mandelmilch in ein relaxendes Bad gibst.<\/p>\n<p><u>SPARTIPP<\/u>: Eine Zusammenstellung beruhigender, entspannender und stimmungsaufhellender \u00d6le findest Du in dem kostensparenden doTERRA Mood Mangement Kit.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_shop type=&#8221;product_category&#8221; include_categories=&#8221;1982&#8243; columns_number=&#8221;4&#8243; orderby=&#8221;menu_order&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; title_font_size=&#8221;22px&#8221; price_font_size=&#8221;14px&#8221; min_height=&#8221;504px&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;25px||0px||false|false&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;off|desktop&#8221; pac_drh_column_numbers_phone=&#8221;pac_drh_ph_col_two&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_shop][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_id=&#8221;kopf-regelmaessig&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||7px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Regelm\u00e4\u00dfige Befindlichkeiten \u2013 den Kopf zur Ruhe kommen lassen<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Manchmal treten Spannungen im Kopfbereich in Stresssituationen oder bei bestimmten Wetterkonstellationen auf. Einige sind davon sogar w\u00f6chentlich betroffen. H\u00e4ufig sind diese Befindlichkeiten so stark, dass manche nicht mehr in der Lage sind, arbeiten zu gehen oder aufstehen zu k\u00f6nnen. Oft helfen in solchen Situationen nur noch sehr starke Medikamente.<\/p>\n<p>Diese weitreichenden Einschr\u00e4nkungen der Lebensqualit\u00e4t k\u00f6nnen durch \u00e4therische \u00d6le ganz sanft begegnet und gelindert werden. Sie helfen den Stress zu reduzieren und den Kopf im wahrsten Sinne des Wortes wieder zur Ruhe kommen lassen.<\/p>\n<p>F\u00fcr starke Spannungen im Kopfbereich hilft die \u00e4therische \u00d6lemischung doTERRA PastTense. Du kommst zur Ruhe, Dein K\u00f6rper und Geist werden entspannt. Durch die erdenden und entspannenden \u00e4therischen \u00d6le Wintergreen-\u00d6l (Wintergr\u00fcn\u00f6l), Lavender-\u00d6l (Lavendel\u00f6l), Peppermint-\u00d6l (Peppermint\u00f6l), Frankincense-\u00d6l (Weihrauch\u00f6l), Koriander\u00f6l (Cilantro-\u00d6l), Majoran\u00f6l (Marjoram-\u00d6l), R\u00f6misches Kamillen\u00f6l (Roman Chamomille-\u00d6l), Basilikum\u00f6l (Basil\u00f6l), Rosemarin\u00f6l (Rosemary-\u00d6l) wirst Du schnell eine Entspannung sp\u00fcren. Die entspannende Mischung doTERRA PastTense ist als Roll-On immer griffbereit und hilft Dir bei der Arbeit, in der Schule oder zuhause.<\/p>\n<p>Ideale entspannende Wirkung hat auch die Wirkung hat auch die \u00e4therische \u00d6lemischung Deep Blue. Sie ist die perfekte Kombination aus \u00e4therischen \u00d6len, die in die Haut einmassiert, um einen angenehmen k\u00fchlenden Effekt zu erzielen. Deep Blue wirkt beruhigend und lindert das Gef\u00fchl von \u00dcberanspannung. Verantwortlich daf\u00fcr sind Wintergr\u00fcn-\u00d6l (Wintergreen-\u00d6l), Kampfer\u00f6l (Campher-\u00d6l), Pfefferminze\u00f6l (Peppermint-\u00d6l), Blauer Regenfarn\u00f6l (Blue Rainfarn-\u00d6l) Blaue Kamillen\u00f6l (Blue Chamomille-\u00d6l), Strohblumen\u00f6l (Helichrysum-\u00d6l) und Osmanthus.<\/p>\n<p>F\u00fcr unterwegs kann auch der gebrauchsfertige Rollon oder die Creme Deep Blue Rub verwendet werden.<\/p>\n<p>Wichtig dabei ist, die \u00d6lmischungen und Creme sofort bei den allerersten Anzeichen einer beginnenden Verspannung zu verwenden oder sie gleich vorbeugend einzusetzen.<\/p>\n<p><u>TIPP<\/u>: Trage etwas PastTense auf Ohrl\u00e4ppchen, Hals oder Schultern auf, um Deine Emotionen zu beruhigen und Kopf und Nacken zu entspannen.<\/p>\n<p>PastTense oder Deep Blue Rollon bei Bedarf oder vorbeugend morgens und abends an den Schl\u00e4fen oder im Nacken auftragen.<\/p>\n<p>Deep Blue Rub bei den ersten Anzeichen im Nacken verteilen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_shop type=&#8221;product_category&#8221; include_categories=&#8221;1983&#8243; columns_number=&#8221;4&#8243; orderby=&#8221;menu_order&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; title_font_size=&#8221;22px&#8221; price_font_size=&#8221;14px&#8221; min_height=&#8221;504px&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;25px||0px||false|false&#8221; title_font_size_last_edited=&#8221;off|desktop&#8221; pac_drh_column_numbers_phone=&#8221;pac_drh_ph_col_two&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_shop][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kopf frei mit \u00e4therischen \u00d6lenW\u00fcnschst Du Dir an manchen Tagen nichts mehr, als einen freien und klaren Kopf ohne Anspannungen? 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